各位好!由於目前中餐都需要在光南附近解決，小弟有健身的習慣，但開始算熱量後發現以前習慣吃的幾家都是炒麵炒飯類的，蛋白質攝取量非常的低，想請問各位有沒有推薦健康一點的店家呢？
主要希望可以攝取到到比較多的肉類以及青菜類，每天會從中壢火車站走到光南，希望可以在周邊步行十分鐘內買到，麻煩各位推薦!
作者:
aki1210 (OuBo)
2017-09-12 15:34:00本燔夠高了吧！
作者:
BDUUU (巴豆妖)
2017-09-12 15:40:00滷味點一堆雞肉就好
作者:
xx66 (你不知道的啦)
2017-09-12 15:59:00滷味+1
作者:
scores (男兒當逆天！)
2017-09-12 16:24:00自
作者:
scores (男兒當逆天！)
2017-09-12 16:27:00自己買高蛋白補充比較好 外食只買肉貴不說 還會攝取太多鹽
作者:
bluesky2 (一切都過去了~)
2017-09-12 16:28:00如果是為了健身 只能選自助餐 其他都不適合你自助餐有青菜 還有一些非油炸的肉類 魚類
作者:
scores (男兒當逆天！)
2017-09-12 16:32:00中壢是有幾家健身水煮便當但不在車站附近
作者:
bluesky2 (一切都過去了~)
2017-09-12 16:41:00我覺得不用到吃水煮或者樣樣過油那樣 人體還是需要一點
作者:
JamesHunt (Hunt The Shunt)
2017-09-12 17:37:00超商或賣場的鮪魚罐頭
有去一次建國，兩塊雞胸，兩樣青菜，兩碗飯被算了140，有一點嚇到...後面一個人看太久還被老闆娘罵，感覺很不好不會再去了
作者:
lovecut (值得憂鬱的季節)
2017-09-12 18:03:00滷味納爆高的吧…鈉離子
外食大概就自助餐吧 我只吃過青葉 青菜像油泡的很恐怖XD
作者: samiyisu 2017-09-12 18:43:00
油條豆漿燒餅 光南出來右邊
作者: steve4523040 (阿弟仔) 2017-09-12 19:08:00
我都是去新竹客運旁的素食店 或是滷味隨便吃一吃
作者: yochilove 2017-09-12 19:12:00
京茶山旁邊有家鹽水雞還不錯
作者:
Yeeeha (Hilarious)
2017-09-12 22:43:00比較接近的只有復興路Subway 不過倒閉了 gg
作者:
happyma (好想睡)
2017-09-12 22:48:00建國自助餐應該是附近最符合的了。
作者:
scores (男兒當逆天！)
2017-09-13 00:13:00或著 找麵攤吃 燙個五十塊 肝連 豬頭肉 這樣吃如何
作者:
bllove (奇洛)
2017-09-13 01:14:00不推建國 看人算錢~
作者:
MGou (M哥)
2017-09-16 13:48:00小弟我去建國也都被算貴的