[問題] 中壢火車站&光南周邊飲食 whitecolor78 PTT批踢踢實業坊

[問題] 中壢火車站&光南周邊飲食

作者: whitecolor78 (é›¨å¤©çš„è¥¿é›…åœ–) 2017-09-12 15:24:52

各位好!由於目前中餐都需要在光南附近解決，小弟有健身的習慣，但開始算熱量後發現以前習慣吃的幾家都是炒麵炒飯類的，蛋白質攝取量非常的低，想請問各位有沒有推薦健康一點的店家呢？
主要希望可以攝取到到比較多的肉類以及青菜類，每天會從中壢火車站走到光南，希望可以在周邊步行十分鐘內買到，麻煩各位推薦!

作者: aki1210 (OuBo) 2017-09-12 15:34:00

本燔夠高了吧！

作者: BDUUU (巴豆妖) 2017-09-12 15:40:00

滷味點一堆雞肉就好

作者: xx66 (你不知道的啦) 2017-09-12 15:59:00

滷味+1

作者: scores (男兒當逆天！) 2017-09-12 16:24:00

自

作者: Yelnats28 (live) 2017-09-12 16:26:00

己

作者: scores (男兒當逆天！) 2017-09-12 16:27:00

自己買高蛋白補充比較好外食只買肉貴不說還會攝取太多鹽

作者: bluesky2 (一切都過去了~) 2017-09-12 16:28:00

如果是為了健身只能選自助餐其他都不適合你自助餐有青菜還有一些非油炸的肉類魚類

作者: scores (男兒當逆天！) 2017-09-12 16:32:00

中壢是有幾家健身水煮便當但不在車站附近

作者: bluesky2 (一切都過去了~) 2017-09-12 16:41:00

我覺得不用到吃水煮或者樣樣過油那樣人體還是需要一點

作者: pianoguy91 (中中中) 2017-09-12 16:41:00

建國

作者: king12302 (路人誌) 2017-09-12 17:23:00

建國自助餐

作者: JamesHunt (Hunt The Shunt) 2017-09-12 17:37:00

超商或賣場的鮪魚罐頭

作者: whitecolor78 (é›¨å¤©çš„è¥¿é›…åœ–) 2017-09-12 17:50:00

有去一次建國，兩塊雞胸，兩樣青菜，兩碗飯被算了140，有一點嚇到...後面一個人看太久還被老闆娘罵，感覺很不好不會再去了

作者: lovecut (值得憂鬱的季節) 2017-09-12 18:03:00

滷味納爆高的吧…鈉離子

作者: a10027395 (Alice) 2017-09-12 18:25:00

外食大概就自助餐吧我只吃過青葉青菜像油泡的很恐怖XD

作者: samiyisu 2017-09-12 18:43:00

油條豆漿燒餅光南出來右邊

作者: steve4523040 (阿弟仔) 2017-09-12 19:08:00

我都是去新竹客運旁的素食店或是滷味隨便吃一吃

作者: yochilove 2017-09-12 19:12:00

京茶山旁邊有家鹽水雞還不錯

作者: Yeeeha (Hilarious) 2017-09-12 22:43:00

比較接近的只有復興路Subway 不過倒閉了 gg

作者: happyma (好想睡) 2017-09-12 22:48:00

建國自助餐應該是附近最符合的了。

作者: scores (男兒當逆天！) 2017-09-13 00:13:00

或著找麵攤吃燙個五十塊肝連豬頭肉這樣吃如何

作者: smartchoice (SmArtChoIce) 2017-09-13 00:30:00

便利商店會賣雞肉沙拉不加醬蠻健康的

作者: bllove (奇洛) 2017-09-13 01:14:00

不推建國看人算錢~

作者: sunnylaba (laba) 2017-09-14 12:15:00

不推滷味...熱量高~鈉含量爆高

作者: MGou (M哥) 2017-09-16 13:48:00

小弟我去建國也都被算貴的

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