[揪團] 跑步課

作者: muse191 (倒車達人)   2018-01-03 16:31:49
我是上課的學生,純粹來揪團的~~
之前因為朋友相約,開始參加路跑賽事,
卻因跑姿不對、盲目練跑,
造成膝蓋受傷,
才想找跑步課來上,
發現桃園沒有這樣的課程資訊,
無意透過跑團的團員知道這樣的課程,
上完一期後,覺得教練很專業、認真也很細心,
才想把這樣的課程訊息分享給大家。
日期:107年1月5日起
時間:週五晚上7:30~9:30
地點:桃園體育場
費用:一期10堂課,費用依人數均分
名額有限,歡迎站內信!
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1524243530999179&id=10156798
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作者: heartstop (蜻蜓)   2018-01-03 16:35:00
好像不錯耶!有人一起練這樣比較有毅力請問你現在膝蓋的問題解決了嗎?我之前也因為膝蓋痛就不敢跑
作者: muse191 (倒車達人)   2018-01-03 18:17:00
我從4月跑完女子路跑就沒再跑了,一直到10月參加跑步課之後才又開始參加賽事,雖然速度不快,但因為跑姿調整,也沒有再痛過了,目前跑最長是12K,但是治療還是很重要哦!
作者: heartstop (蜻蜓)   2018-01-03 18:44:00
有興趣+1
作者: bermice (Howard)   2018-01-03 18:54:00
想參加. 但太遠了
作者: muse191 (倒車達人)   2018-01-03 20:03:00
我也是住很遠,但桃園這種課好少喔= =
作者: tingiy (2375)   2018-01-03 21:32:00
推 可惜下班過去太晚
作者: e1281251 (玥芽~)   2018-01-04 00:12:00
想參加 但真的太遠,如果開在中壢就好
作者: LoveJxJ (JJ)   2018-01-04 01:06:00
有興趣,但是地點Orz
作者: muse191 (倒車達人)   2018-01-04 07:31:00
請問可以幫忙在桃園版分享嗎?自介未滿一個星期,謝謝
作者: Cruru (Tom)   2018-01-04 08:13:00
推,太遠,希望在中壢~
作者: aeryy (Aery)   2018-01-04 09:35:00
有興趣,開在中壢會想參加
作者: lovecuha (Kakami(負能量賢者))   2018-01-05 06:48:00
推。但太遠了。請問樓上有那個跑團的資訊嗎?
作者: muse191 (倒車達人)   2018-01-07 13:46:00
樓上也可以加入「中壢快樂跑跑團」喔,很歡樂,也很常約練跑。我是因為在南崁上班,早出晚歸,無法參與團練,加上又跑很慢,姿勢不正確,才想報名上課的。

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