[揪團] 極限運動～～～ loved703 PTT批踢踢實業坊

作者: loved703 (HAHA) 2018-06-24 00:39:27

嗨大家好～～
最近剛加入極限，但只會在有氧那跑跑
很想要到器材區看看（拿啞鈴的訓練可能目前有點遙遠嗚嗚），自己摸索怕做錯傷到，又
不好意思問教練，還在評估要不要上教練課
想說先來版上問問看有沒有早上也會去，然後對器材有了解的朋友～～～～
嗯...希望這樣問不會被噓

作者: armchair (apriority) 2018-06-24 01:10:00

可惡為什麼不來健工（題外話）話說你就大膽的問在場的教練，因為那也算他們的工作之一

作者: w1230319 (天帝劍頓戰幻舞) 2018-06-24 01:22:00

不用你到中原大學買健身票還比較便宜

作者: a90275 (867) 2018-06-24 07:20:00

你好，不知道你是不是加入中壢極限，記得入會有送2堂教練課，可以去試試看，我推薦Logan教練，教學蠻細心的，也不會讓你覺得很油條

作者: nbhd921 (小溫) 2018-06-24 11:33:00

同是極限健友，不過平日都晚上假日有時候早上去入會四年

作者: cookiesrain (恩哼) 2018-06-24 15:50:00

看標題我以為是x-game的那種極限運動 ……

作者: avalanche200 (死冥) 2018-06-25 10:58:00

我也是最近才加入極限的目前有上教練課熟悉器材

作者: w6523520 (9527) 2018-06-28 00:41:00

極限推logan教練，教動作非常仔細，修課修一年我畢業了XD

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