各位安安~我報名了週日下午一點在中原大學旁邊的瑜伽課(伸展療癒瑜伽),但因為老
師說人數還差三人,有可能無法開課,希望揪團找到找到同樣對瑜伽有興趣的人一起上課
,希望可以上到課。
之前上過凱西老師的課程,偏重肌耐力課程,但我天生柔軟度不好,就平常在家就會拉筋
,但有些動作不太確定自己做得對不對,有些部位還是感覺沒有伸展到,因此才會想報名
這堂伸展療癒瑜伽。
老師雖然看起來年輕,教學經驗感覺挺豐富,她會去調整每一個學生的姿勢,講解也很細
,對於程度不好的學生也很有耐心~不過要自己帶墊子就是了。
課程資訊:https://www.facebook.com/events/274647163160351/
直接用粉專跟老師報名就好,不用找我。