[閒聊] 免費運動按摩

作者: shancool (酷扇)   2020-10-03 00:43:04
各位好,小弟是一名愛運動的工程師,
愛打排球,雖然打得不怎麼樣,但也打了10年了,
沒事也會慢跑(9~10k/hr),重訓也在今年初有找健身教練,
然後教練偶爾會幫我做筋膜放鬆,有時候按一按活動度就有提升,
另外練了核心後,生活上也比較不會腰酸背痛,
所以我就想去了解運動按摩是怎麼一個回事,
前一陣子有去參加某個協會的運動按摩研習 (我就不打廣告了),
初步了解一些按壓與檢測技巧,
然後自己也買了一些運動按摩、拉筋伸展的書回來研究,
想說看看能不能在板上徵人,讓我有多一點機會練習,
單純只是我的興趣,未來是否會成為副業..不確定,再說XD
如果有興趣的大大可以幫我填個表單,我會按照填表順序一一加LINE詢問,
沒被問到的話可能就是人太多了,請耐心等候QQ
我表單會一直開著,直到哪天我累了或太忙不想做為止,
https://tinyurl.com/y5qap8p5
原則上是一個小時,按壓 + 伸展,全程都是免費,
但希望按完之後您可以自己隨意找一個育幼院捐款,一起來做個愛心。
然後阿,我覺得最重要的一件事就是
運動按摩主要能做的是放鬆身體,舒緩肌肉的緊繃與痠痛,提升運動表現,
如果有受傷的,拜託請立刻去找醫生治療,或物理治療師尋求專業諮詢,
謝謝各位!!
作者: salter (salter)   2020-10-03 00:48:00
推推
作者: stellayeh (史黛拉)   2020-10-03 01:13:00
幫推
作者: djdjdnddd ( )   2020-10-03 01:20:00
推推
作者: s950939 (哇沙米)   2020-10-03 01:58:00
幫推!
作者: mijhgo (sayno)   2020-10-03 02:03:00
推好心~
作者: turnoff11 (麥子真是大好人)   2020-10-03 06:59:00
推推 一起來打排球
作者: dagen (隨意自行車)   2020-10-03 08:55:00
推好心
作者: lasoiree (le ciel)   2020-10-03 11:54:00
推!
作者: aillyson (想飛)   2020-10-03 13:23:00
純推不預約
作者: jason862i (武士先生)   2020-10-03 16:37:00
推個
作者: bowlingman (加油加油!!)   2020-10-03 21:05:00
推推
作者: shancool (酷扇)   2020-10-03 21:16:00
謝謝填表的各位,但有一位ponksky開頭的我查不到您的ID~~
作者: ptt0304   2020-10-04 00:30:00
推推
作者: shancool (酷扇)   2020-10-04 01:28:00
ilikemuxxxxxx開頭的我也查不到您的ID 不好意思
作者: ohkokusa (學姊太超過)   2020-10-04 21:52:00
作者: oooeee77 (打賭吃到飽)   2020-10-05 15:10:00
推 按完有涅槃的感覺XD
作者: szss8765 (天若有呆)   2020-10-05 22:53:00
哇...樓上也太誇張了

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