接下來因為工作
終於可以回中壢住了
不過要找間健身房和教練
繼續努力把肚子的游泳圈消除
家住林森國小附近
爬文看了一下
較近的就兩間健身房
1.邁勁
2.運動吧
再遠的我怕我會偷懶
近的比較能強制自己
不會因為天氣因素退縮
邁勁好像沒有教練課？
有點像是國民運動中心那種感覺
已次計算入場運動
運動吧有問了一下
沒有那種包月的機制
讓你可以隨時用器材
不過教練感覺都不錯
我需要教練主要是
想學習器材使用方式和姿勢避免受傷
可以的話也可以請教練
幫忙設計重訓的流程
所以在考慮去運動吧上課
然後其他時間在去邁勁運動
想請問有在健身的版友
這方案適合嗎？
或是有更好的方案？
謝謝各位

包月的話，大該剩新勢公園旁的南區。大概跟中壢運動中心一樣，都委託由救國團管理。

用彈力繩自己在家練

如有購買運動吧的團體課，裡面的器材隨時都可以免費使用，就不必再花錢去別的地方使用器材。

邁勁有月卡，而且可以找自由教練去上課，不然我記得老闆也會教？可能要問問

龍岡路花蝶旁邊有一間私人健身房

運動吧是跟我說特定課程才可以免費使用，要找時間去現場問問才知道

你的需求是減脂，7成靠控制飲食，剩下3成運動靠有氧而有氧系列其實不太需要教練，詳細觀念可爬fitness版

某樓說花蝶旁邊是 有家健身房嗎 疑似倒了欸