疫情當下，
絕大多數的寺院道場都關閉了，
還有志推廣禪修的單位，
多半轉為線上禪修形式。
如果你是專注在一個禪修的場地，
那麼目前是沒有的，
但是你可以從改變自己的環境開始，
例如跑到比較偏遠的戶外靜坐。
而如果是專注於禪修方法本身，
法鼓山有針對初學者推出線上禪修的課程，
可以去試試看。