鄉民們好
請問中壢或桃園，有沒有推薦的減重營養師諮詢（或醫師門診）？
希望是專精於減重（而不是疾病照顧）
因為患者有數十年反覆減肥（都有成功，但又復胖）的問題，我相信應該有某些飲食以外更複雜的環境/心理因素需要解決，不只是單純的飲食衛教。
再請大家推薦，謝謝！

減重看是減贅肉還是肌肉, 減肌肉很容易復胖

如果知道是環境或心理因素，那也不寄託在營養師身上了

減重然後又復胖多半是飲食不自律的關係如果胖到體脂30以上，也許該看的應該是心理醫師不從飲食下手，只靠藥一定會復胖

最常見就是減肌肉,基礎代謝下降...怎麼吃怎麼胖~

減重就自律每日熱量赤字啊 除非你體質呼吸喝水熱量會增加

感覺是減肌肉下去以後，又吃回來

推薦 馬文雅醫師的書https://club.commonhealth.com.tw/article/2964

蕭敦仁有減重門診的樣子

其實不用找營業師，網路上一堆減重飲食法。既然你文中的案例不是靠藥物減重法，那就是飲食自律出問題就算去參加這些營養師的減重班（45天-90天），減重成果一定會有效。但畢業之後呢，若不繼續維持減重班時期的飲食習慣，體重還是會復胖

某樓說體脂30以上就要看心理醫生......？

某樓真是…體脂30就要看醫生？！

隨便找吧 反正都是銀貨兩訖

照這樣子看是以前減肥方式錯誤導致易胖體質了，這個很難調，要很有耐心

推薦減醣飲食 一個月就有感

某樓就是我啦，我只是針對他的內文來回應推測，畢竟原po 說了，減重都有成功，但又復胖了原po 也說了希望找的營養師能從環境或心理上給予方法，可以減了不在復胖https://i.imgur.com/SapfUhg.jpg網路上隨意谷歌，體脂肪30以上就屬於肥胖了既然內文有提到能改善心理方面，體脂30以上屬肥胖，我回文這樣說也沒錯吧。

原po應該是想找營養師兼諮商師 如果真的有應該也不便宜*兼心理諮商師

不管是心因性還是生理性，去運動就對了！快走、跑步都不錯

心理問題不解決，單純找營養師減重只是進入循環而已然後有些人可能不了解，胖到一定的程度，快走對於膝蓋都是絕對的負擔，有點何不食肉糜的感覺

找宋晏仁博士的影片就好 懂英文看Dr. Berg沒有正確的觀念或是吸收錯誤觀念怎樣都會復胖懂得越多心裡越踏實 相反的自以為懂就越陷越深

蕭敦仁減重是搭配營養師

那有增重的嗎

斷絕所有醣類攝取，蛋白質吃到飽，兩天就有感。營養師目前還是舊觀念，還在講均衡飲食跟熱量控制，這些都沒用。