爸媽都是整天坐在辦公室的上班族,隨著年紀增長代謝變慢體重漸漸上升,想要幫忙他們培養運動習慣,做一些基本的負重訓練改善心肺、腰酸背痛等增強體力,並希望能協助監督飲食
希望是能一次上兩位的教練
學員:兩位50歲左右0基礎,整天久坐的上班族
地點:中壢工業區、中壢火車站、平鎮區公所、平鎮高中往龍潭方向沿路好停車皆可,接受私人預約制教室/健身房
上課頻率:一周一次 一次1小時或1.5小時可議
預算:健工雙人一堂90分鐘1600但要另外繳月費,希望比其還優惠
希望能先試上一堂,麻煩站內聯絡我,並報價上課費用,謝謝!