作者:
jwkg (Freeme)
2019-06-02 10:12:42各位前輩大家好，
想請教一個問題～
小弟近一個月每天自己手沖喝1-2杯，
每杯16-20克咖啡豆，
發現皮膚狀況變得不好，
在想是不是咖啡因攝取過量...
但又不想戒掉喝自己手沖的樂趣...
想請問手沖的方式如何減低咖啡因的萃取呢？
先謝過。
作者:
lynx (冠)
2019-06-02 10:28:00跟咖啡因無關，跟皮膚易出油比較有關
作者:
potionx (YEN YUAN-YEN)
2019-06-02 10:34:00換低咖啡因豆子吧 只是味道會有差
作者: vein828 2019-06-02 10:55:00
你喝的並不算太多，皮膚不好可以看醫生
作者:
FantisyP (天使的腳步)
2019-06-02 11:01:00先停喝一段時間確認是不是咖啡的問題.
作者:
jwkg (Freeme)
2019-06-02 11:01:00哈哈哈，主要是因為這一個月生活習慣的改變大概就是咖啡喝的頻率跟量增加了，所以才想是不是這個問題。
作者:
jwkg (Freeme)
2019-06-02 11:19:00我也想過是不是牛奶，因為我一週大概會喝4-5杯拿鐵...目前決定先暫停喝拿鐵試試看...
作者: Maninck (我是大天才^o^/) 2019-06-02 11:20:00
是不是少喝水的關係XD
作者:
xzero4 (輕浮微風)
2019-06-02 11:53:00同樓上，多喝水補回來？
作者: MYPAPERHEART 2019-06-02 12:18:00
請去看醫生，上來求籤並不會改善膚質
作者:
jwkg (Freeme)
2019-06-02 15:11:00所以大家都有受過牛奶的害嗎XDD
作者: sovereigncat (墨貓) 2019-06-02 15:39:00
如果只有單純手沖，皮膚也會變差嗎？
作者: Maplekuso 2019-06-02 15:43:00
水溫低一點
作者:
bbdog (.)
2019-06-02 17:05:00樓主喝手沖是不是有口乾舌燥，類似肝火上升的現象嗎？
長期失眠或是睡眠時間不足，皮膚容易出問題，跟咖啡比較沒關係，除非你喝完會睡不著
作者: is1023 (千葉先生) 2019-06-03 14:31:00
我每天 兩杯 ，一杯 美式 一杯 拿鐵 咖啡，各 10克 感覺還好。
作者:
jwkg (Freeme)
2019-06-03 19:23:00我暫停拿鐵2週再來回報XDD