※ 引述《close (仙風道骨)》之銘言：
: ※ 引述《mmcin2100 (小莉)》之銘言：
: : 之前鬧腸胃炎,所以咖啡類的刺激性物質一率禁喝
: : 沒想到才到隔天就感到心情非常煩悶憂鬱,還有點偏頭痛
: : 持續了大概兩三天
: : 不過現在腸胃炎好了,又開始喝了
: 咖啡因是一種興奮劑
: 咖啡因成癮一直是物質濫用研究領域重要的一環，現
: 在已經有研究人員建議要把咖啡因戒斷的症狀列入下
: 一版的DSM(心理疾病診斷統計手冊)中。
: 一般來說的戒斷症狀有：疲倦、頭疼、注意力難以集中等。
: 為了身體好，還是適量吧！
來回篇老文
最近因為家裡飲料選擇多，咖啡又剛喝完
所以馬上停咖啡
其實喜愛多樣性的我，最佳做法是平時就交叉著喝才對
但咖啡有新鮮的問題，朋友又催著要介紹我另一種豆子
所以陰錯陽差之下，我就天天喝咖啡（喝完後朋友又不催了，說現在買不到 Orz）
因此我是從一天一杯穩定喝咖啡
馬上進入天天都不喝咖啡
我以為這會有很嚴重的戒斷症狀才對
但，完全沒有 XDDDD
而我的取代飲料是 決明子茶
其實我以前看過，有很多毒品被發明，本來是要用來戒除毒品的
也就是用輕毒取代重毒
因此我馬上查決明子有沒有咖啡因
沒有！
這讓我非常疑惑，因為我以為有咖啡因才能替代
（當真如此我也不怕，我另外有日月潭買的紅茶茶包）
我並不是沒有戒斷症狀的人，以前曾經發生過，蠻痛苦的
所以偶爾停一下，或者漸漸減少，是有必要的
但決明子讓我很驚訝 :P
另外離題一下，這次我是捧朋友的場，買決明子茶包（磨成粉）
而以前是老媽從中藥店買來一堆決明子給我泡
決明子的長相怪怪的，不會圓滾滾，像是一根棍子直接折斷那樣又細又長，又棱角分明
泡起來是真的蠻像某種咖啡（它不能取代那麼多風味不同的咖啡啊）
而我會多次回沖，沖到最後種子被煮熟，裂開
我吃過覺得蠻像綠豆的 ~^_^~