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[書籍資料]
書名：漫畫心療系 控管壓力的方法
原文名：マンガで分かる心療内科 ストレスコントロール編
原作：ゆうきゆう
漫畫：ソウ
出版社：東立
類型：漫畫
備註：控管壓力的方法篇
這本心療系是談控管壓力的方法
本集主角是須取粹也一家
療醫生與明日奈等人從漫畫穿越到現實世界(X) 搞笑世界(O)的故事
直接談心得部分
故事劇情搞笑度依然還是很高
不過角色部分有些是一定集數才登場的
像本篇我還沒看到和香出場的那本(放置很久了
之後有時間再補吧~
主題部分談控管壓力的方法
這是也蠻實用的
畢竟常常聽到過多的壓力對人不好
不過看完才知道當初提這論點的人已經發表修正了
只是沒像當初的論點一樣在被廣大傳出就是
感覺類似二十年多前的英國研究(?)吃香腸加養樂多會致癌
雖然後來高中時老師解釋了其實是台灣那時空氣汙染的關係(路邊攤賣香腸+養樂多)
但後來過了十多年後服役時，隊上弟兄依舊只知道會致癌的未修正論點
我想人類會選擇性接收自己聽到的事都是一樣的吧~
回正題，關於壓力部分
這本提到一個很重要的觀念就是
人往往會將「壓力」和「實際傷害」混在一起思考
也因如此造就了壓力是有害的觀念
然而有壓力其實才會使人更成長到事也有研究過的
只是過多的壓力可能帶來.實際傷害時，那自然又是另一回事了
當然反過來只是單純享受壓力(M?)的，也難以從中獲得成長
畢竟這樣就不是克服壓力，而只是單純將阻力當成刻意去執行的條件而已
題外話...
密每天都會想到那群變態是怎樣啦~XD
另外，最近看到密倒是想到《巴哈姆特之怒 -Manaria Friends-》的古蕾婭
感覺外表造型和一些臉紅反應還蠻像的就是
最後，這本讀完感覺還不錯的就是
感覺對於近幾年有些迷惘的自己
似乎有些重新勵志的效果(另外其他本有時間再慢慢補吧~