可以戴隱形眼鏡下水嗎？當心角膜被蟲蟲入侵，近視族「度數泳鏡」挑法、散光公式一次
看！
by Frances | 06 Jul 2022
夏天就是水上活動的季節，游泳、潛水、衝浪，不少女生都會想要美美的玩水，即便是要
泡在水中的活動，也都會帶隱形眼鏡下水，但是美國眼科學會就提醒大家，隱形眼鏡碰到
水可能會增加細菌感染的風險，這是因為某種存在水中的蟲入侵了你的角膜細胞，如果遠
近視族想要觀賞水下世界，戴有度數的泳鏡還是比較保險，而至於度數泳鏡該怎麼選，儂
編也將一併帶你了解～
1.水中帶隱形眼鏡感染風險高
戴隱形眼鏡下水不僅很容易脫落，美國眼科學會更表示無論是自來水、泳池水或是海水
...任何水，最好都不要讓戴隱形眼鏡的眼睛接觸到，因為水中都多多少少都有細菌，而
軟性隱形眼鏡是由「吸水的」親水性塑料製成，因此戴隱形眼鏡下水或洗澡，會提高鏡片
沾染上細菌或微生物的機率、而容易發炎感染。
2.當心角膜被蟲蟲入侵
戴隱眼下水發炎很常是因為接觸到水中的微生物－棘阿米巴原蟲，棘阿米巴原蟲會從鏡片
入侵眼睛、釋放一種可以溶解眼角膜的蛋白質，並啃食角膜細胞以及眼睛裡的天然細菌。
這種微生物普遍存在於任何水域，這就是為什麼我們也不能用自來水洗隱形眼鏡，感染棘
阿米巴角膜炎的早期症狀為眼睛劇烈疼痛、畏光、異物感，預防勝於治療，還是要戴泳鏡
下水比較好。
3.戴適合的泳鏡避免感染
要避免感染的話建議最好不要帶隱形眼鏡游泳，洗澡時也務必摘下隱眼再洗，沒近視的朋
友挑泳鏡也要選擇服貼臉型的款式，不然讓水滴漏進去一切都是白搭，大家在試戴時可以
用雙手輕輕按壓於眼部，不需戴頭戴，放手測試如果能服貼臉部超過兩秒鐘，代表泳鏡適
合你的臉型。
4.度數泳鏡挑選有學問
選購度數泳鏡也要注意要選擇「絕對全平面」、以及「水上水下的度數不變」，一般市售
的泳鏡有些為了美觀製作成球形、弧形鏡面，下水的話可能會讓度數瞬間增加2、300度，
或是散光誤差，只有絕對全平面的泳鏡才能使水上水下的度數不變；兩眼度數不同的朋友
也建議量身定做泳鏡，而有散光的近視族建議先將散光度數除以2再加上近視度數，才會
是理想的泳鏡度數。
source：美國眼科學會
https://www.bella.tw/articles/travel&foodies/35612