不排斥後製的話
試著從RAW檔下手吧
相較器材，後製在金錢上的門檻低很多
也能解決一部分的問題
從您的PO文感覺得出來對光圈、快門、ISO已有一定的了解
在已有基礎的前提下
我覺得可以試著從了解光線去下手
最終的目標都在"主體與背景受光均勻"這件事上
從這個角度為出發點去想如何解決
器材受現的情況下
最容易的解決方案是順光拍攝(陰天去拍其實更好XD)
這張沒有開閃光燈、沒有反射板
單純的拿起相機直接拍攝
光線正確的情況下不需要任何補光就很好了
去找出照片中最亮的地方做測光
只要亮部沒有過曝後製就能夠調整回來
http://imgur.com/puxAWm4
記得一件事，所有的補光技巧、器材設備
都是為了修正現場不適合的光線
如果能透過觀察或移動找到適合的光線
沒有必要堅持使用手上的所有武器
當然，場次的Coser未必都會配合站在順光處
勢必會遇到逆光的情形
思考模式自然是二擇一
背景變暗或是主體變亮
背景是太陽照射的，顯然不是我們能控制的
那這時候只剩下對主體下手了
版上高手提供了很多方式
反光版其實是最理想的，但非一對一拍攝的時候很容易遭人側目
所以大多數人會選擇閃光燈
這個思考方式基本上沒有錯
但依原PO提供的兩張照片
我必須老實說，這種大太陽的環境下
閃光燈的出力毫無用武之處
不論機頂也好、離機閃也好
如果不是直打，那閃燈打了跟沒打基本上是一樣的
而直打就要面對光線不均的窘境
另外，不要期待閃燈的高速同步功能
那不是給你在室外用的
高速同步下閃燈的出力會衰退很多，連正常出力模式1/1都不見得壓的過太陽了
器材受限的情況下，比較理想的方式只剩下後製
拍攝的時候針對背景做測光，盡可能的保留所有細節
後製時再重新決定亮暗部的曝光
減光鏡可以讓你在更大的光圈中得到相同的曝光
不過減光鏡是背景及主體都會一起受影響的，最後還是要回到後製調整
包括你的閃光燈，如果環境沒有亮到快門速度1/8000還不夠的話
減光鏡的效果應該不大，通常都是為了降低快門速度使用減光鏡
下次遇到這樣的情況可以試試看，閃燈開與不開各拍一張
如果閃燈的影響不大，乾脆將閃燈關閉，拉高快門
這樣就能保持相同的光圈大小拍攝了，當然可以的長焦效果其實是最好的
後製如果沒有概念的話，這邊有些給你參考
大方向都是盡可能的保留所有細節，不要過曝也不要一片黑
GH5的動態範圍很棒，不善用的話滿可惜的
http://imgur.com/RVqAW1Y
這是原圖，曝光是針對洞外被陽光照射的植物
主體有用閃燈補亮，只要暗部都還有被保存下來就可以了
後製時再將暗部拉亮
http://imgur.com/NRylXJL
如果遇到更大的反差，就得借助更多的器材了
http://imgur.com/ZijTL6T
這張是完全沒有補光的情況
左下室內因為背光的關係完全是黑的
所以需要一點補光(其實不是一點而已QQ)
http://imgur.com/PIRSeyh
雖然還是較暗，不過已經看的出細節，足夠後製時調整了
最後的成品
http://imgur.com/qdJiMtV
不知不覺打了一大串，但要說的很簡單
雖然做法各有不同，最終目標都是讓畫面的整體曝光均勻，保留最多細節
不論用反光版、減光鏡、閃光燈、外拍燈、棚燈、雷神之槌都一樣
最後再後製時重新分配亮暗部的曝光
若希望不透過後製就能呈現很完整的細節
那所需的器材可能不是一般人財力負擔的起的
也不適合在場次內這樣搞
如果有幫的上忙的地方歡迎再站內信給我，或是7/29、30來找我玩XD