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Diary
隨寫
作者:
getlaw
(游泳的青蛙)
2014-06-07 18:57:03
過去一個月,生活裡最值得一提的,
就是養成了慢跑的習慣,大量流汗的感覺很棒,
讓下班後的自己,得到一個釋放壓力,調節心情的機會,
並且讓自己的體重得控制,然後感覺身體的機能開始改善。
買了兩本關於跑步的書籍,我打算讓自己可以跑得更健康專業,
並且持之以恆,達到瘦身與強健體魄的目標。
作者:
Payot
(走兆)
2014-06-07 19:07:00
很好玩歐 有另一個ID也總是隨寫:)
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