今天去慢跑一整個自在、愜意！！
完全on my stage, on my own……
just only sky, only stadium, only moon, only sun and cloud in my eyes, heart
自由自在伸展軀體、扭扭頭頸、甩甩身軀、擺動手腕…
完全依照自己的呼吸、節律……
Indulge myself with the beautiful world……
就這樣舒適、調皮像小孩一樣的跑完40圈…
倒數第二圈小加速、最後一圈一整個大加速，
而且加速的狀態是一二十年來沒有過的好！！！！！
充分感覺到自己的大腿如此的有力、大步伐的往前邁進，且沒有抽筋的感覺
原來這就是熱身百分百的效果！！
感覺發揮出自己百分之兩百啊！！