本日戰積78，和昨天一樣，沒進步也沒退步。
早餐是小七的溏心蛋三明治、小瓶的桂格燕麥。
午餐是蒜香豬排、無糖咖啡。
晚餐是半顆紅心芭樂、七顆玉荷包。
午餐吃比較多，因為是應酬，所以算是不可避免的。。
腳踏車明天就可以簽回了，好高興喔！
將近三個禮拜沒運動了，好期待喔!
趕快回到飲食和運動都回歸正常的日子。
堅持到底、持之以恆！
GO!GO!GO!