開始上有氧課程已經是第二週了。
每一次上完，隔天都有全身骨頭都快散了的感覺。
開始明顯感受到，身體的肌肉開始變得緊實，
開始感覺到，手臂開始有一點點線條的雛形，
也開始慢慢感受到，後背的贅肉慢慢有緊實與縮小的感覺，
瘦下來之後所帶給身體的皮鬆肉垮，慢慢開始改善了，
大腿的線條也不再像軟趴趴的窗簾一樣。
今天要下台中去出差了，
明天要去搭牛車去看海，心裡實在覺得，這些朋友，
給了我很多的溫暖，就算我不說，他們也能知道我的不快樂。
明天希望心裡也能放晴。
一起出海，明天凌晨還有德國隊的球賽可以看，
一起去吃很喜歡的日本料理亭，
過一個放鬆的周末....
我好累....