本日戰積77，進步0.3公斤，打破減肥期間最佳記錄。久違了！
今天早午餐算是一起吃的，吃了十顆鍋貼、一份蘿蔔糕、兩杯無糖豆漿。
晚餐是一碗酸辣麵、一罐無糖豆漿。
今天沒有運動。有點猶豫，明天再找機會運動。
明天晚上旅遊假期就要開始了，期許兩件事給自己訂目標。
一是假期開始前把握增加額度空間。
二是假期期間，嚐遍美食之餘，不要過量、失控。免得後面追會很辛苦。
勉勵自己。
堅持到底、持之以恆!
加油！GO!GO!GO!