腳好痠

作者: himura37 (請你安心的走吧)   2014-08-27 19:35:22
20140827 *天氣:還好??熱?? *心情:不是很好 *身體:腳痠
怎麼回事呀,都結束了還給我來個回馬槍??
腳好痠……
是還在可以忍受的範圍內
但就是…會讓心情不是很美麗
是因為小紅嗎??
但哪有人結束了才不舒服的啦
而且早就不舒服過了呀??
上上星期五,還有前幾天就已經分次痛過了呀?
煩死了~~~
還是因為最近很少吃肉的關係???
也不對呀??
上星期六我不是去信義吃了啡哩豬排飯?? 還是我記錯了??
就算星期六沒吃到肉,我非常確定我星期日中午有吃到炸豬排
因為有人白痴的買錯了 =.= 我是要炸雞排
聽說他們二個還在現場爭執我到底是要豬還是雞,最後好男不和女鬥,就買了豬排
用想的也知道,我當然是有雞,就不會選豬呀 還給我買豬排
算了,是肉就好了,反正也吃不出來是雞還是豬 XDDD
今天星期三,星期日吃的肉應該還夠用呀??
腳好痠…… 〒_〒
星期一吃什麼?? 吃素 星期二呢……蛋黃酥*n顆+鳳黃酥*n顆
今天的便當有肉,不過少到沒感覺 =.=
到底是因為小紅還是因為肉吃不夠??
突然想到健康檢查時醫生說的話
體重太重會對脊椎和膝蓋造成很大的負擔
那時…我就一直在想…醫生是拐著彎在叫我減肥嗎?? @@a
最後決定醫生應該只是在『告誡』『忠告』『警告』我而已
○矣~~~難不成真的是我的膝蓋支撐不了我的體重了嗎??? 〒□〒
不,我不相信,應該只是肉吃太少而已
應該來去肯德雞買個一桶有十塊炸雞的分享餐回來啃
啃完就會好了吧???
口阿~~~~~腳好痠~~~~腳好痠~~~~~
作者: tnl0716 (小水滴)   2014-08-27 19:41:00
雞排好吃 豬排要看 有些弄得很乾 超難吃的...
作者: himura37 (請你安心的走吧)   2014-08-27 19:45:00
你吃的出雞和豬的不同?? 該怎麼分辨呀??
作者: twicekuai (桜﹒)   2014-08-27 19:46:00
肉吃太多也會容易累積酸類在關節喔~
作者: aporachel (最好的一天)   2014-08-27 20:02:00
這樣真的會有幫助嗎XDDD
作者: tnl0716 (小水滴)   2014-08-27 20:06:00
口感不一樣哦~
作者: himura37 (請你安心的走吧)   2014-08-27 20:13:00
不知道會不會有用,但用吃肉來治頭暈很有效哦~~強力推薦該不會是以前吃太多肉累積在關節吧? 〒□〒口感不一樣?? @@a 好吧 我吃不出來,對我來說都是肉 XDD
作者: sofa89 (sofa89)   2014-08-27 21:07:00
我知道有風濕的話,吃太多肉骨頭會很痠痛,沒風濕但平常就容易痠痛的話,也不建議吃太多肉。
作者: twicekuai (桜﹒)   2014-08-27 21:11:00
其實除了肉以外,蛋白質也是@@
作者: falltrace (不想當好人)   2014-08-27 22:54:00
所以是膝蓋酸嗎?
作者: himura37 (請你安心的走吧)   2014-08-27 23:00:00
對所以肉和蛋白質不能吃太多?@@
作者: twicekuai (桜﹒)   2014-08-27 23:04:00
對喔,試著減少看看@@
作者: himura37 (請你安心的走吧)   2014-08-27 23:06:00
蛋白質是指..牛奶?豆類?蛋黃也算嗎?@@
作者: falltrace (不想當好人)   2014-08-27 23:19:00
冰敷應該可以減痠痛 熱敷應該可以快快好
作者: himura37 (請你安心的走吧)   2014-08-27 23:28:00
冰敷十熱敷嗎?
作者: twicekuai (桜﹒)   2014-08-27 23:33:00
應該是動物性蛋白質,我再幫你找找
作者: falltrace (不想當好人)   2014-08-27 23:34:00
今明兩天冰敷 明晚開始熱敷
作者: PangTaHsia (胖大俠)   2014-08-27 23:54:00
一時找不到吃太多肉和骨質疏鬆之間關聯的網頁...目前只有找到這篇http://goo.gl/cgWxBp
作者: himura37 (請你安心的走吧)   2014-08-28 07:35:00
謝謝樓上幾位~~
作者: falltrace (不想當好人)   2014-08-28 10:58:00
早安
作者: himura37 (請你安心的走吧)   2014-08-28 12:12:00
午安
作者: falltrace (不想當好人)   2014-08-28 12:32:00
樓上有好一點嗎
作者: himura37 (請你安心的走吧)   2014-08-28 18:34:00
洗澡時用熱水沖後好像有比較好,謝謝 :)

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