癢醒,2隻腳小腿都有抓,沒顯見的傷口,不干寶寶的事
沖冷水,噴霧,上羊脂膏,再噴,上凡士林
聽咒,等癢感過去
專注在想要的目標跟可以做好的事情上
幸福,快樂,財富,健康,往生極樂...,具像化
吃的食物,喝的水,活動跟呼吸的方式是基礎的
該搞點生活需知的東西來?
華嚴經淨行品好像不錯?
SDM的靈性標杆?
回去躺躺,唸佛念到睡吧
此身的酸癢痛麻,有感覺就還活著...
還能動,就做