凌晨4點多醒來 上完廁所之後
就躺著睡不著
打開電視亂轉 看看影片影集
一點睡意都沒有
明明身體是疲倦的 也很想睡
到天全亮了才沉沉睡去
一覺驚醒想說完了睡過頭
卻也才10點
疲憊感沒有因為睡醒減少
覺得大腦沒有得到休息
是該來運動了