睡不好過後是爆睡,然後現在又回到睡不好了...
二月底那時有一晚睡不好,睡睡醒醒,一早就起床了
持續了整整一周,都是早早上床,但整晚都在作夢,根本沒有真的休息到啊Orz
白天整個昏昏沉沉,想睡但睡不著,
想要午休,趴下不到一分鐘就起來了
學姊說大概是心裡面有些壓力沒解開才會如此
仔細想想也是有可能吧...?
這麼說是因為開學都已經第二週了
雖說開學前我就一直很焦慮,不知道該如何是好
但是那陣子只是焦慮,卻沒有失眠啊
怎麼反而是開學了兩周才失眠?!
還是還有其他原因?
不想面對現實?論文寫不出來?見不到老師?......?
想了許許多多,似乎沒有一個是真正的答案,也或許每個都是答案
然後一直到了學會那天,想說來試試晚點睡,大概可以睡很好
很故意的撐到四點多想說不睡不行,就去睡了
真的睡很好耶!!但我也差點遲到= =
無法兩全...但真的白天精神比較好XD
只是問題又來了...
隔天跟學妹約好要去走草嶺古道切桃源谷再切大溪線下
這天晚上我又出現睡不好的情形了!
有印象中是醒了兩次,期間不斷在作夢
早上學妹還問我是不是又沒睡好,明明前一天那麼累...
前一天累不累不重要,重要的是這天要去爬山啊QQ
估計以我們兩個的腳程和要看東看西,七八個小時一定跑不掉Orz
結果我有點像是行屍走肉的走完這九個小時(包含休息時間)
深深覺得身體都不是我的了Orz
沿路就在互相發牢騷為什麼今天要出來走
為什麼要走這種路
為什麼要走這麼久
可不可以不要走了
可以就地吃便當然後就回家了嗎
到了互相自責
對不起,我不該挑這個路線的
對不起,我不該任性要走這條的
還到了走膩的程度
最後變成正向的互相加油...
終於下到平地後,學妹還說還好一開始有說那些垃圾話,不然大概撐不久吧
我也覺得很神奇,明明兩人一直被抱怨,但沒人真的停下來,
還硬生生地走完了...
坐火車時只小睡了大概半小時吧
後來回家,想睡可是睡不著,故意撐到真的快死了再去睡(記得那時已經五點多了...)
天啊!結果我就只睡到十一點多(明明還很想睡@@)
趕快收拾東西去實驗室
隔天因為還要去學校,五點就起床去搭車
在客運上其實也沒什麼睡(我大概病了...
晚上回家還醒著一整路
之後還跟朋友說我應該病了,而且沒睡導致身體機能都怪怪的
然後朋友勸我早早去睡,但我還是睡不著,一直到很晚才睡
然後就爆睡到下午...,連實驗室都不想去了= =
之後的兩天也是睡到接近中午
OMG,回診醫生還問最近狀況怎樣
我說常常失眠,他想說大概是藥沒了這狀況才會那麼嚴重吧
我心想應該不是吧,畢竟某種藥早就沒了很久了,那時還是睡得很好啊...
結果又開始循環了...........
週六那晚又沒睡好了
然後我現在在打這篇......
我到底怎麼了QQ