20160409 運動

作者: htx9 (螞蟻)   2016-04-09 21:03:13
星期一清明節,下午掃墓,本來還很擔心的,不過順利過關。
清明時節鬼鬼好像特別活躍? 公墓蓋的新的納骨塔還沒正式啟用。
星期二跑去后里騎腳踏車,去年有拿到優惠券所以省了一些錢。
體力果然變差了呢,騎得上氣不接下氣,去程從后里車站到東勢的客家文化園區,
花了一小時零八分,上次回程卯足全力,從文化園區騎回后里馬場好像只花了52分。
不過這次就沒有用盡全力了,雖然累有點小抽筋但也沒有特別感到虛脫。
腳踏車的性能果然差異還是很大,被好幾台性能好的單車超越,望塵莫及再也追不上。
有看到一台單車的車輪特別粗,還以為是機車,可能是輕型的電動機車吧,
看起來很酷就是。不過我主要還是想靠雙腳,就沒有租電動單車了。
到了東勢在市區晃了一下,吃了一碗腳庫飯,是豬大腿和屁股相連的肉部位,
吃起來相當Q彈,滷得恰到好處,加上筍子酸菜,可謂正統的臺灣小吃,相當不錯。
再晃一下市區就打道回府,回程比較沒力,騎得比較慢。
其實租的腳踏車坐墊不太好坐,坐一陣子屁股就很痛,下次要租可能要看一下座墊。
回程還去石岡水壩看一下水壩,上次看的時候是旱季所以沒什麼水況,
這次的水況還算普通,算是沒有白跑一趟吧。
最近都習慣性晚睡,所以常常白天就很睏,最後只能草草回家。
回家還去隔壁鎮買鞋子,現在鞋子穿得有點破爛又很臭,悶一天腳就很臭,
找時間想辦法解決這件事。
今年冬天算是過去了,雖然最後稍微中了尾刀感冒了一下,不過現在狀況就比較好了。
雖然穿好幾件衣服睡覺很保暖,不過很容易把衣服弄臭,尤其像我這種容易出汗的體質。
總之這說明事情總找得到解決的方案,尤其像這種芝麻小事,解決的方法多的是。
= = = =
星期二的單車之行,最後忽略了一項東西,就是不小心把小手手曬傷了,
好幾天手手都紅紅腫腫的,稍微磨擦一下手手就會發疼,現在比較好了。
還是要好好注意一下平常不會留意到的細節,雖然穿長袖但還是中招了。
今天也是去踩腳踏車,先爬個八卦山暖身一下,不暖身直接騎比較累,
上星期六也是這樣,本來想走四面佛路線,結果直接從大佛那邊騎上去,下來就不行了。
這次暖身後就從桃源社區上去,看起來狀況不錯,在環山路交界口休息一下就上去了。
過好一陣子沒騎,還是覺得四面佛自行車道很危險,
一路上的油桐花看起來還要過兩、三個禮拜才會開,一年一度的桐花季也要開始了。
這次想要去去年沒去的挑水古道和藤山步道,以彌補內心小小的缺憾:)
從四面佛溜下來後就從彰南路回家,回程還去寶珍家吃一塊乳酪麻糬,雖然貴但好吃。
之前也吃過一次所以很懷念,也許下次可以再試試其它的東西。
回市區還走錯路,其實不是認不得路,只是看到大甲媽祖遶境所以想繞路走,
結果又繞回原路,多走一段路,就當做是多運動吧,感謝媽祖! \\@@//
回市區就開始找午餐,最後吃了碗年糕,雖然消耗不少熱量,但吃個乳酪麻糬也有點飽,
所以就沒有吃比較大份的正餐了。後來在路上又閒晃了一下,買了個點心。
最後就回家睡覺覺啦~ 晚上蠢牛回家,母親在那邊趕東趕西,
不禁兇了一下老母覺得很抱歉,我只顧自己卻沒有顧其他人,
不過如果早上幫忙家事就不能出去晃了,明天又有鋒面,
因為不想整天宅在家裡打電腦,才會有機會就往外面跑。
姐夫今天回大陸,明天開始兩個星期小搗蛋就住家裡,該來的還是會來。
小搗蛋IQ高EQ低,大姐晚上就和蠢牛在討論一些事情,
小搗蛋聽到人家在講他就很不高興,很多人多多少少都有些情緒上的問題吧,像我也是。
看來我也必須好好磨鍊一下自己的心志。
下次要去哪兒晃呢? 最近都很晚睡,想要改掉這個壞習慣呢,啊,已經九點啦。
時間過得還真是快呢…。

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com