好奇怪 最近每天都在三餐後隔1~2個小時就餓了QQ
總是想吃東西 可是已經真的吃很多了
我該怎麼做可以讓自己不想再吃東西呢?
試著透過做其他事情轉移注意力
但是生理上還是會覺得好餓 或是嘴饞
好想咬東西吃 T.T