今天星期四 固定的運動日
其實每次到這一天都好想下班直接回家
但是運動完又覺得 還不錯 人真是矛盾XD
最近嘗試想要按表操課 當然一點也不容易
首先 發現真的是要睡飽才有力氣做事
像昨天十一點半睡到早上七點二十 果然就有差
即使今天去運動完回家都還精神不錯
可能也加上昨天跟老師談話很愉快延續到今天 不曉得
就是身體有點累 但是 心情很愉悅
一直在想辦法 要達成自己想要做的事情
如果碰到不如預期的 就想要想辦法讓他變得容易一點去達成
寫寫日記的現在 也準備做一個表格 果然有表格檢視自己每天做了什麼事情
比較能掌控跟督促自己
表格做做就要去洗澡睡覺囉