規定是用來打破的
知道這些規矩，我可能很快就破功了
但是還是試試看吧
1. 8:30Am吃完早餐。據說這樣比較不會胖
早餐最好準備天然的食物，例如，地瓜，稀飯等，拒絕吐司麵包
這樣7:30am就得起床了
2. 每週至少運動一次
我想要瘦下來，體脂肪2開頭
加油加油
3. 繼續唸英文吧。完成未完成的夢想
出去玩，工作都受益
英文學好再來學習其他的語言吧
4. 認真看待金錢
我要當有錢人：）
5. 認真看待與人之間的互動及交流
認真交流，才不會錯過太多的好意：）
6. 11:00pm前入睡，最好10:00-10:30pm已睡
這樣才能養氣，不容易頭昏。皮膚也會變得更好
7. 8:00pm以後不能吃東西
否則隔天胃真的會抗議啊
想死的人到處是
有結婚
有小孩的
離婚的
單身的
有錢的
沒錢的
欠錢的
健康的
生病的
照顧生病的
自卑的
沒目的的
失戀的
自找煩惱的
每個人都有自己的想法
認真活的也很多
把自己對待很好很愛惜自己身材的
把自己慢慢累積專長成專家的
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