沙拉油用完了
青菜沒加油有些營養吸收不到
堅果灑上去，湊合著用
效果比平常更好
也許可以成為以後的主要吃法
堅果完全不應該當零食
融入日常正餐中
有意想不到的好效果
葱油餅煎好
鋪上鮪魚
再蓋上起司片
微波加熱
出來灑羅勒葉
吃起來和披薩頗為相似
亂亂吃
也不錯
開森

蔥油餅+起司片熱量報表!!!