要說幾遍才能記得？
我要把這句話牢牢記在心上。
心會開始不平靜，都是因為這樣。
我明明知道這句話，卻屢屢忘記，
讓自己暴躁憤怒地像公牛一樣，
滿身是傷、心靈疲累、接著還要修補被衝撞後的一切。
記起來！記起來！記起來！
不要拿別人的過錯來懲罰自己的心。