騎腳踏車已經是我每日必做的運動休閒，
最近又開始計畫健身學壺鈴，
覺得身體的體態愈來愈結實，
雖然常常伴隨著痠痛（是的，我喜歡讓自己累到爆，所以痠痛是必然的...）
但是這樣的自己很快樂......

記得做夠暖身運動跟收操