今天，我很棒
晚上九點半運動完之後，雖然跑去全聯買了一堆的泡麵
但是我忍住了，完全都沒動
一半的原因是怕了那胃食道逆流的感覺
一半的原因是為了消耗酪梨，喝了700cc的酪梨牛奶
流質比固態的消化，對胃來說應該會容易一些，自己安慰著自己
多愛自己ㄧ點
多愛惜自己的身體一些
過去，一旦決定想吃什麼，即使很撐，還是會全數吃光
想要對自己的胃好一點
心的匱乏不應該讓胃去填充
那是沒意義的
七夕
早已過了那期待的年紀
早上一個人看了11點的「自殺突擊隊」
果然人的心眼比鬼可怕
好人比壞人可怕
好人要維持好人的面具，很雙面
而壞人，至少始終如一，做壞人該做的事（We are bad guys, that's what we do. 坦然
面對自己的缺陷是人生的另一種境界）
想起了雜誌上的標題
「好人可能挖洞給你，毒人可能助你成長」
臨睡前，胃不舒服
吞了一包今天新買的台酒益生菌
希望改善腸胃的環境
減肥
想要看見更棒的自己
上週持續運動五天
本週，繼續維持
明天有飯局，會破功？明天白天找時間先動
沒工作的好處，時間自由
不論自己再糟再落魄
都要對著鏡子裡的自己說
「我愛妳，我完全接受現在的妳」三次
似乎真的越來越欣賞自己，愛自己了
我會越來越好的
不論外在或內在
對的磁場吸引對的人事物