一盒$25，價錢和黃豆芽一包相同。號稱含鈉量比較高，結果是265.26mg(每100g)，
每盒663.14mg(250g)，理解了之前的蔥油餅每張550mg果然很恐怖，吃一盒海帶結是
很累的，大概一次吃半盒就很多，而蔥油餅沒控制的話，可能會吃第二張。如果都不
加鹽的話，可以代替鹽來佔鈉的缺？
每100g有1.844g膳食纖維，不下蔬菜？據說建議每天25~35g，要填這個量的話，算是
派得上用場。
有很多不理解有什麼用或者不清楚該攝取多少的東西︰鉀、鈣、鎂、磷…。對於各群
維生素也沒什麼概念，慢慢去了解，也許十年、二十年，活著總是要吃，當作生活一
部分？