下班了腳有點水腫，之前脫彈性襪的時候都是先脫到腳踝處，
然後雙手大拇指伸進去褲襪裡面，稍微用點力往腳跟的地方扳。
前幾天因為手指月牙接縫處有點裂開，導致在脫襪的時候會扯到，
就越裂越開，超痛的。
今天試著從腳尖的地方脫襪，就是屁股的地方先脫，之後直接從腳尖拉。
差點把我的腳扯斷啊！
原本彈性襪因為壓力係數的關係已有一定的緊度，
下班後久站的水腫又讓襪子更難脫，穿著彈性襪的時候腳不太痠，
脫襪之後整個痠到不行一定要趕快去抬高腿。
好像不穿彈性襪又不行。
腳一定會很痠，還有靜脈區張的問題，先天上已經有些微遺傳體質，
皮膚薄、微血管明顯，腿上甚至臉都可以看到很多微血管，
這應該也是臉容易紅的原因(?)，後天工作上的關係要久站，
靜脈區張又是不可逆的傷害，只能靠抬腿、穿彈性襪來避免惡化。
抬腿去。