慢慢喝水慢慢吃飯
戒掉寒性冰冷食物
記得買耳塞至少睡滿七小時
每天吃堅果
放鬆 放輕鬆
不要太逞強
慢慢來沒事的
會到達的
累了就停下來休息一下吹吹風就好了
別擔心的
還有很多很棒的人 少
女心大大 老ㄙ照顧著我
可是還是好累
為什麼？嗯
沒事的 沒事的

感覺很累（？