昨天晚餐，餓過了頭
吃了油飯，反而很難受
整晚都在胃酸逆流
看來我真的可以適應晚餐只吃燕麥
其實晚餐清淡，身體真的覺得舒服
只是加了沖泡包跟鮮奶
其實熱量也不少呢