2016 Q4 第一天
作了一件神經病的事 稍微記錄一下
雨後 秋涼的夜
想說 就 來試試 慢慢跑 可以跑多久吧
今天陪跑的音樂是 歌神的 深海
以前就很愛這首歌 但怎麼唱都唱不好
前兩天拿出來聽 更愛了.....
好多時候 某種程度
真覺得 自己的生活是在無聲的深海裡
一點一點地 進行著
有些幽微的情緒 也有點深不可見
回到跑步
一開始真的超級慢
但是 不知不覺 就提速了
跑到一半還強迫自己降速 以免回不來
回家看里程速度分析
果然 中間11 12公里的均速都不到七分鐘
最後 我花了 2小時47分鐘 跑了22公里 Orz
均速 7分36秒.......
當然 離之前顛峰的時候差遠了
可是 我以前最遠也只跑過12公里吧
而自去年11月養傷養到8月多
陸陸續續也頂多跑個5公里 8公里
今天真的是發神經........
最後4公里 路上已經沒有太多人了 就跟著歌神唱歌
但好像還是有點糗 有被聽到的樣子 哈哈
音準還是有水準的 只是 當然不會很順啦
大概15公里左右 兩腳就有些部位很有反應了
右踝內 左膝內 很有感
第二根腳趾太長了 會痛 XDD
跑到腰很酸想拉肚子 正常嗎？！
另外 有些路段真的太黑 今天差點跌倒跟滑倒約莫三回
短期內 應該不會再嘗試吧 XDDDD
希望神經病 明天可以下床
這兩天 看了一部韓劇 「通往機場的道路」
應該是很多人會討厭的內容
只是 畫面太美了 音樂太好聽了 有些心情的描寫也讓人頗有感觸
有時手邊有事在忙 就開著電視聽配樂
心情 就跟著 沈靜了
今天的劇情裡 有這麼一句對白
「有那種一輩子只打電話的關係嗎？」
其實 就不過是劇情進行中閃過的 一句話
卻 著實讓人呆了幾秒鐘
世界無奇不有
或許 現實生活裡 真的 有吧 或許.....
聽了一個晚上的深海 還是 好喜歡
「我把你藏了又藏 形影分不開
一天天滲透思路血脈
幾乎沒有一個人能察覺 你的存在
愛潛入一片藍藍深海 在心深處搖擺
寂寞的世界我從不依賴
漫天塵埃 對感情構成阻礙
愛潛入一片藍藍深海 在心深處搖擺
你所有秘密我能解開 就和我一樣暗潮澎湃
別說你還置身事外 」
彷彿 透過 藍藍深海 可以連結那些深刻卻被遺忘的 記憶....
也還記得 記憶中 那些被當作秘密的存在 呼...
很雜亂的思緒 在今天22公里跟深海的洗禮下
只剩下 旋律 呼吸 移動 三件事 而已
跟今天的自己 說晚安
最近 我很愛你
感覺 應該會越來越愛你 這種感覺很棒
請繼續保持如是狀態...