剛又偷睡了一下
上班時的精神一直很不好
脾氣也變很差
但我認為 自己的睡眠時間應該是很足夠才對
到底是因為吃不夠?
還是吃不營養?
又或是我自己的精神或情緒控管不佳....
我不知道原因
很多事 是實上對我而言是無解的
包含
目前的工作也只是在拖命而己
不知要做到哪時
有點像是無間地獄一直在輪迴著
我能脫離嗎 ?
我可不可以自私呢???

以您po文的時間點,如果是在台灣的話,感覺睡不夠也許很正常睡眠不只是總時數,啥時睡,睡的好不好,都是問題,傳說夜班傷身也不僅僅是傳說故事,很多人真受不了