最近的Dukan吃得不好，進度也沒有好好維持，雖然還是來得及，但總覺得自己在逃避
週二去看醫生，然後就覺得醫生想從我這裡知道除了最近狀況以外的事情
八成又是哪個認識的病友跟他講了我說過的甚麼話吧，跟醫療相關的
或者是，宗教相關的，這像是她有興趣的話題
覺得醫生很好，都會支持我同理我，我不想再退回那種拘束的心態，困住自己
最後就變成好不起來，很不快樂吧我想
所以需要作出選擇，該捨棄的請捨棄吧，那些東西遲早是要放掉的
我只要努力過好現在的每一刻就好了，其他的，都不要多想
多想無益，要好好的管理自己