我發現，生命中的期待，應該儘量放在容易達成的事情上，自己容易掌控的事
情上，小確幸的事情上，例如說週末看個電影，或是玩個遊戲，或是說放在期待自
　　己上，例如求知，希望自己可以知道很多東西，希望自己看到什麼花，就能說得出
　　花的名子，希望自己變得很會煮菜，希望自己能對茶有很多研究…等等，而在追求
成功上面，沒有期待其實就會很沒動力，可以考慮蠶食鯨吞法，先循續漸近，先期
　　待有一點一點的小成功，以後才會換來大成功，就像學習技能一樣。
但有的時候，成功可能是靠運氣的，這部份就沒辦法掌控了，例如中樂透、突
然發運、夢想成真等等，這部份就不要得失心太重，可以繼續期待，但重點還是要
　　不停地努力。
然後不要放期待在別人身上，人心是沒辦法掌控的，可以期待自己對人好，然
後去努力實現，不去期待別人對你好。有受到恩惠，就要努力想辦法回報。