肩膀真的比較弱，無論力量或活動度都是
下次改善就從這邊開始
健身果然沒有一個環節可以偷懶
偷懶的地方，最後都會付出代價的。
第一次沖乳清來喝
好像沒什麼味道，也沒有傳說中的噁心
難道是品牌的關係囧
還是因為我清淡吃習慣了？
總之可以安心補充蛋白質。
今天空氣涼涼的很清爽
出門踩了很多點
人家推薦的泰式餐館沒吃到
不過粉圓還蠻好吃的，難怪大排長龍
市集商圈逛一逛
最後去輕軌站拍夜景
其實輕軌沒有傳說中那麼糟嘛！
還遇到幾個警察在抓高雄式左轉
快笑死..業績好像很好☺
看了一集日劇
東京タラレバ娘
果然是少女漫畫改編的情節有點太夢幻
不過裡面有些比喻很實在
會心一笑
然後下週末被約港式
怎麼會只有我時間最難喬
這週末明明連休三天，都不開團！
還好最後有定案
交到新朋友感覺好新鮮
有家人以外的人替我設想，把我考慮進去
感覺真不錯☺
唉真的很想早睡的
講個電話就又....我難過

覺得乳清超甜 根本不清淡阿QAQ