顯示者的策略是『告知』
我的腦袋還活在小孩時代『請求允許』
我已經長大了
對於想做的事情
告知就好了
天知道「告知」對於我來說是多麼的困難啊
對於那從未止息的謾罵聲
讓我聽到腳步聲就已經開始發抖了
今天選擇留在家中有數個原因
中午他回來了，我內心懊悔沒出門
連續發燒頭痛三天
希望可以在工作前把病養好
引領盼望宅配快點來
這樣我才可以趕快把電腦設定好
趕快跟她培養共患難的革命情誼
身上一堆小病捨不得花錢
現在開始正視自己
開始要愛自己
還沒確定工作談妥穩定
不敢作多餘的開銷
昨天把錢算了又算
還夠支撐到明年一月
確定自己一無所有了
心反而安定了
焦慮起於恐懼未知
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剛剛跟媽告知我的決定
知道媽是心疼我
她說「很辛苦」
我也知道辛苦，暫時的
寫程式也是條辛苦的不歸路
所有的辛苦換得一句溫暖的關心就不苦了
詢問剛入行同學的價碼只有三萬
看著她沒日沒夜的研讀程式增加能力
才獲得那份薪水低低的工作機會
沒有選擇的時候
只能專注在一條路了
回想過去那三四年的撞牆時期
希望這一次是最後一次了
才華通道，學徒到大師
過去卡關都可以破解
這次也一定可以的
妄想著可以改善自己的生活品質
希望能夠在黑暗中帶進一絲陽光
這一次學會了愛自己
學會了重視自己的感受，不討好
學會了分辨頭腦的想法是自己的還是別人的
學會了追尋焦慮與壓力與煩躁的起源
每每在自己孤單的時候
小小的確幸讓我知道自己是受眷顧的
他們讓我明白我並不孤單
是被愛圍繞的
還是會忍不住哭泣
把自己冰封太久了
是需要好好發洩的
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剛剛在桌上看到一包維他命C的沖泡包
內心暖暖的
希望可以跟爸爸媽媽和好
過去我抱怨他們總是要以他們希望我的樣子呈現
但是我的能力不足
後來才發現我也是對他們有著要求的
現在決定要以他們原來的樣子愛他們
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最近看到一些抱怨豬隊友的日記
雖然我還沒結婚
是渴望能夠和一個人相遇然後組成屬於自己的溫暖家庭
要好好慎選隊友
選一個遇到事情願意面對不逃避的人
具有自我修復能力心理健全的人
要有同理心願意包容我的低潮
而不是以為自己被指責的低自尊行為
不要每次出問題就先指向對方出問題
而是要願意一起協力破關
不要有太高的自尊心
捍衛自己的尊嚴只是傷害一個愛你的人
要遇到這樣的一個人
必須要先把自己變成這樣的人
自我期許中，好好加油
雙生只是神話
這場夢
在自己最窘困被遺棄的時刻
我醒了
要怪嗎？
其實他也是扮演他自己的角色
儘快擺脫二元對立極性的看法
以為再也不會有任何情緒波動
腦袋浮出一場朋友的聚餐畫面
我們兩人身邊都有個伴與家庭
但是我的心卻很激動
為此畫面感到傷心
原來我還是在乎
一個曾經很狠愛過的人
一個我把自己都拋棄來愛的人
原來問題沒有解決
我只是逃避假裝沒這回事
罵別人逃避的我才是真正遇到問題就想跑的大逃兵
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TED - Brene Brown: 聆聽羞辱感(Listening to shame)
https://youtu.be/B2O4Dwk4bJs
＊站在TED講台上的講者都有一個共同點，那就是他們不怕失敗
TED - 脆弱的力量(Ted演講 中文字幕)(講者：Brene Brown)
https://youtu.be/J61bTBuB9V8