作者:
opm (活著堆好積木)
2017-11-18 09:50:00說實在我也會常常想死了就算了,不過爛攤子留下很麻煩,所以常態性的找活著的理由,研究養生之道...-.-可以考慮看看齋藤一人的書,先不用買,應該google的到一些東西,合適的話再說每個人適合的東西,不見得都一樣...,還有好多似乎很好玩的東西根本還沒機會去試
作者:
opm (活著堆好積木)
2017-11-17 21:47:00做些練習試試?數自己的呼吸,數呼氣好了,呼氣一次數1,數到10再重新開始數,妳的存在是有價值的,就算沒做啥事跟我家寶寶一樣有一堆玩偶...o.O寶寶會帶著玩偶玩,帶著玩偶睡我老媽住在護理中心,不太可能自己去跳啥月台,高血壓,糖尿病,腎功能低下,失智,帕金森,一個月的月費三萬六以上,能去看她的時候,臥著她的手,感覺她的體溫,睡著時看著她的呼吸,她還在可以自己吃飯喝水上廁所散散步也是很強大的行為能力