中午請假 還好很快在媽媽那邊沒陷住太多時間
下午掃了4小時家裡和補強蚊子處 但不小心把油漆打翻大半筒以上
動作很慢 我知道 但優閒 可能最後累了 所以手沒抓好
早上有吃一包喜餅小餅乾 小中式餅 但好像新鮮度不好 拉肚子
下午就沒吃點心 喝花茶 原本想看的書 下午都沒看到
晚上的米粉湯 很難吃 但我還是吃光了兩碗公的紫菜青菜肉片
就在我想了想要去拿八寶粥時 天阿 親親回來了 轉移了我注意力
就一起喝可樂 不看電視 我看書 他看筆電 然後晚上睡不著就爬起來吞安眠藥
很高興自己聽了那本書作者說
"不要因為反正不小心多吃了 就乾脆暴飲暴食，這是什麼邏輯?我不懂??"
多吃 那就停 之後少吃一點 才是自然瘦