螢幕前貼的勵志小語在一週之後終於發揮作用了
今天早上起床終於開始思考
想要打破現況迴圈
要符合怎樣的條件才是自己喜歡的自己
先瘦下來吧
目標還是55kg
在體適能版認識Zumba
原本以為是國標的倫巴
看影片好像還蠻有趣的
可以試試看
每天勞動帶來全身酸痛
還是需要運動才行
另外發現只要用桌機就不會想看程式
已經習慣把它當作娛樂用途了
還是得開筆電
電池循環次數就管他的吧
東西買來本來就是要使用的
沒要轉賣
花了貴貴的錢買來當貢品
這樣很白癡的

減重跟減肥不太一樣

Zumba是小S在跳的那一個嗎？看起來很像拉丁舞

不知道小S跳啥，fitness 版看到的，的確很拉丁

挑這個感覺會很累，而且體態會變好～～