不知道怎麼面對明天的時候
可能還是需要禱告
並不是向神佛或什麼更高存在企求些什麼
只是需要緩衝時間做好心理準備
能夠增加效率的，一種程序，當作儀式執行
混亂的時候
至少做好平常能做的事
不必挑戰什麼
就穩定的輸出，不要添亂，這樣就行了。
早上的時候就祈求平安過一天。
提醒自己不要做出什麼脫序行為或者爆走。
必要的時候要捨棄多餘的情感、意識。
純粹作為工具去達成目標。
比較不會崩盤。