別合理個案狀況 想法會帶來行動 固著與選擇

作者: silense (寧靜的韌性)   2018-05-08 13:35:26
我痛恨一段不能切斷的關係。
我痛恨自己活在一個框框裡,
但是這個框框(障礙)
是由於我所同意的遊戲來的,
一旦我覺得「規則就是用來破壞的」
總是破壞規則,
那麼我將沒有辦法進行遊戲。
「但是我就是不能。」
「等一下下再做。」
那是一種迴路。
破壞規則=破壞生存的迴路。
但是「我」就是不能,
就是用個案狀況去合理化自己的行為,
因為知道不能,
所以才更應該去突破自己的不能,
一件現在沒有處理的事情,
永遠有一個等一下下,
而那個等一下下、
其實就代表這個人沒有足夠的意願和想法
促使這個人具有行動力。
只要讓這個人「有想法」,
思想是一個最重要的改變方式。

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