覺得肚子餓
大概吃個便當了事
不過附近也沒啥好吃的
我發現精神不濟不利於情緒覺察
發現清理情緒對皮膚狀況有正向影響
連續幾天都在睡覺時聽光的課程靜心冥想檔
覺得特別有用
起床發現膚色比較明亮也比較緊實
昨天唇膏試色的時候看以前拍的紀錄照片
覺得膚況臉型有差
今天起床發現差異不是錯覺
雖然說我知道這單純是副產品啦
主要還是為了保養身體和清理細胞記憶
花精搭配光的靜心滿有效的