(1) 上個星期有一半的時間在打混，另一半則是在看書。
結果也只看了三本，第三本到今天才寫完心得。
好像是前陣子心情差，所以就失去看書的熱情了。
或者可能是我本來就已經失去閱讀的熱情，只是剛好在心情變差的時候爆發。
不管原因是什麼，熱情減退了確實是事實，好加在已經看完第99本書了，
還差一本魔王。這次是選擇《如何閱讀一本書》當魔王，
在book板看到很多人在推薦，而且不太好讀。
每當看到book板的板友在看一些看似很深奧的書籍，都不敢發言怕被笑無知。
算了，我本來就無知無能，不要老愛跟其他人比較，做自己就好。
(2) 上星期看的書:
(a) 一本關於健康的，當初是幾年前買的，但是那時動力不夠只看了一半。
這次順利地看完，看來閱讀能力還是有進步。
除了閱讀速度有提升，另外就是堅持看完一本書的能力有提升。
這對以後準備考試會有幫助。
這本書有提到很多較專業的名詞和術語，大致上我就直接記結果，
畢竟不是這方面的專業。
就算記不牢，但是只要把要點記下來，時常回顧的話，
大致上能夠記住大部分的資訊吧。
聽說要讀通一本書，就是要把這本書讀過六遍，才能融會貫通，才能記得牢。
之後有機會想要多多去接觸各個方面的基本知識，充實自己的知識學問。
(b) 一本叫做《鈍感力》的書，本來看書名以為是很不錯的書，
原來也只是舊瓶裝新酒，有點失望。
這本書叫我們在某些地方要敏感，有些地方要鈍感，因為書名是探討鈍感，
所以大部分是要我們在哪些地方要鈍感。
對於失敗挫折、對於人際關係、對於自己缺點缺陷、負面情緒、欲望等等要
懂得鈍感，鈍感是為了讓我們脫離不必要的煩惱，重新找回自己的步調。
看完這本書讓我想起前陣子看過有關於不完美的書籍，
也是拿大部分主題，用不完美的角度來探討，但其實只是在講「放下」的概念。
放下一些不必要的執著，過多的包袱，過多的負面情緒和思考，
可以讓我們贏回人生的概念。
(c) 第三本就是一般心理勵志的書籍。雖然相同的概念重覆看難免會生厭倦之心，
但是就算是簡單的概念，如果沒有貫徹執行的話，知道跟不知道還是一樣的。
所以不斷地閱讀這方面的書籍，是為了提醒自己不要忘記。
尤其人們常常會因為慣性和惰性回到之前穩定的狀態，
導致想要培養什麼新習慣，一遇到什麼狀況就中途而廢了。
(3) 現在少了一些好習慣:
晚上減少了運動和獨處的時間，因為增加了閱讀的時間。
也因此本來每天聽的人生錄音和每天記的日誌也因此中斷了。
等到這本魔王書讀完，再來調整一下晚上的時間安排好了。
(4) 最近晚上算是睡得比較好了，跟之前心情很不好比起來是這樣。
看來我還是沒有學會放下呢?
但是雖然比較沒有失眠，白天還是很累，看看要不要來看一下醫生好了。
最近的胃腸狀況不太好，久坐少運動導致胃腸蠕動不佳。
趕快把魔王書讀完吧，也許調整一下作息，身體會變得比較好。
(5) 昨天早上去彰化爬山，本來想說可能會下雨，但不想宅在家裡所以還是出門了。
爬了一個小時覺得有點累，後來就直接去鹿港了。
這次就沒有去看划龍舟比賽了，有點小下雨所以懶得去。
在鹿港老街吃了一些小吃，鹿港老街好像每年的過年和端午都會來晃一次。
這次還是吃了一道蚵仔煎，不過這家煎得皮硬綁綁的不好吃。