親愛的醫師真神
我還真是愛妳
也許妳是我目前生活中最有趣的?
我對妳滿懷感恩
妳的慈悲救贖了我
看到transactional analysis
我的script原來是
"我不重要" (我很重要)
"我的事情不重要" (我的事情很重要)
"我的問題不是問題" "我沒有問題" (有問題,來處理吧)
"我被忽略" "我不被認真看待" "我不被關心" (有人關心我,認真待我)
"世界不會理我" "別人很忙" "我不會被援助"
(我是世界的一員,我能影響周圍)
(有人即使再忙,仍關心在乎我)
(有人會援助我)
"環境已經對我夠好了 我還有臉要求什麼"
(福杯滿溢 要求,溝通,好好傳達自己想要的,就會得到)
"別人對我不合理但是他們其實愛我"
(有人愛我,而且對我好,對我合理)
忽然有點豁然開朗
這些 都不是真的 這些 是我被abused
我要翻轉它
謝謝醫生 我誠心誠意的感謝
希望一直都有妳 妳是天使 願妳不要放棄我
我要想像自己是植物人沉睡多年
終於醒來 雖然青春不復回 但是仍有個幾十年可創造
我要認真學習 認真改變
要變得更好 才能跟上醫生的腳步
驚訝的是,我怎麼會過這種生活 過這麼久
怎麼都沒人跟我講 我怎麼現在才驚覺 好可怕
到底是有多鬱 我還有救嗎
神啊求求祢救救我 我醒了 看到現狀 嚇癱了 不要放棄我