今一早起床
四點，大概有一個月沒那麼早起了吧
自己似乎有偷懶
真的還是要老實早起爬山
體力才能進步與維持
今天去走新的步道還有景點
天氣好到不行
才早上六點就很熱
滿身大汗
爬山真的好開心
當然免不了零食也吃了一堆
看看山景，都消徐疲勞了
跟朋友聊到抽山屋這檔事
假日真的爆難抽的啦
希望可以快抽到啊
不過，之後還是要老實負重訓練了
目前到21公斤
還有2公斤要增加
加油啊啊啊